Aposentadoria da mulher: regras de 2026

Em 2026, a mulher que já contribuía antes da reforma pode se aposentar com 93 pontos e 30 anos de contribuição, com 59 anos e 6 meses de idade e 30 anos de contribuição, aos 62 anos com 15 de contribuição, ou pelos pedágios. O valor começa em 60% da média e sobe 2% por ano acima de 15 anos de contribuição.

1 Seus dados

Data de nascimento

Tempo de contribuição até hoje

Está no extrato do CNIS, no Meu INSS.

Média dos seus salários de contribuição Não sabe? Use o salário de hoje (se ganhou menos no passado, a média real é menor).

Vai continuar contribuindo?

Mais opções: tempo em 2019 e professor

Tempo de contribuição em 13/11/2019 (dia da reforma)

Em branco, o simulador estima contando que você contribuiu sem parar desde então.

Sou professor(a) da educação infantil, do ensino fundamental ou do médio, com todo o tempo em sala de aula.

Sua aposentadoria

Valor estimado por mês

2 Todas as regras, da mais rápida à mais demorada

3 Pedir logo ou esperar?

Valor da aposentadoria pedindo na primeira data e alguns anos depois
Pedindo em	Idade	Tempo	Valor	Regra

Isto é uma simulação. Ela usa as regras da Reforma da Previdência (EC 103/2019) e valores de hoje, sem reajustes. Não considera tempo especial, rural, de serviço público, deficiência, períodos sem contribuição no meio do caminho nem salários abaixo do mínimo. Quem decide a data e o valor é o INSS: confira o seu CNIS e faça a simulação oficial no Meu INSS antes de pedir. O ToolHub não tem ligação com o INSS.

Exemplo resolvido

Mulher de 55 anos, com 28 anos de contribuição hoje (cerca de 21 anos e 1 mês em 13/11/2019), média de R$ 3.500,00 e que continua contribuindo:

Regra	Quando	Idade	Valor
Idade mínima progressiva	novembro de 2033	62 anos	R$ 3.430,00
Aposentadoria por idade	novembro de 2033	62 anos	R$ 3.430,00
Regra dos pontos	maio de 2035	63 anos e 6 meses	R$ 3.570,00
Pedágio de 100%	outubro de 2037	65 anos e 11 meses	R$ 3.500,00

A primeira regra que ela alcança: idade mínima progressiva, em novembro de 2033, com 34 anos e 11 meses de contribuição. Requisito: 30 anos de contribuição e 62 anos de idade em 2033. Valor: 60% + 2% × 19 = 98% da média = R$ 3.430,00 por mês.

Vantagens da mulher nas regras

A mulher precisa de 5 anos a menos de contribuição e tem pontos e idades menores. No valor, os 2% por ano começam depois de 15 anos de contribuição, e não 20 como para os homens. No fator previdenciário, ela ganha 5 anos a mais na conta.

Qual regra escolher

A primeira regra que chega nem sempre paga mais. O simulador mostra todas lado a lado, com a data e o valor de cada uma, e quanto você ganha esperando 1, 2, 3 ou 5 anos.

Outras formas de usar o simulador

Volte para o simulador de aposentadoria completo ou veja outro caso:

Regra dos pontosIdade mínima progressivaPedágio de 50%Pedágio de 100%Aposentadoria por idadeValor da aposentadoriaFator previdenciárioAposentadoria do professor

Perguntas frequentes

Com quantos anos a mulher pode se aposentar em 2026?

Depende da regra: sem idade mínima na regra dos pontos (93 pontos), 59 anos e 6 meses na idade progressiva, 57 anos no pedágio de 100% e 62 anos na aposentadoria por idade.

Quanto tempo de contribuição a mulher precisa?

30 anos nas regras de pontos, idade progressiva e pedágios, ou 15 anos na aposentadoria por idade.

Licença-maternidade conta como tempo?

Sim. O salário-maternidade conta como tempo de contribuição.

Simulação. As contas seguem a Emenda Constitucional 103/2019, o salário mínimo e o teto do INSS de janeiro de 2026 e a tábua de mortalidade do IBGE de 2024 (ambos os sexos). Casos especiais (tempo especial, rural, serviço público, deficiência) não estão na conta. A data e o valor oficiais são os do INSS. O ToolHub não tem ligação com o INSS.

Fontes: Emenda Constitucional 103/2019 (Planalto) · INSS: aposentadorias · Meu INSS · IBGE: tábuas de mortalidade

Ferramenta revisada em 07/11/2026.

Fontes oficiais

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