Idade mínima progressiva: a regra de 2026

Na regra da idade mínima progressiva, em 2026 a mulher precisa de 59 anos e 6 meses de idade e 30 anos de contribuição, e o homem de 64 anos e 6 meses e 35 anos de contribuição. A idade sobe 6 meses por ano, até 62 anos (mulher, em 2031) e 65 anos (homem, em 2027).

1 Seus dados

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Média dos seus salários de contribuição Não sabe? Use o salário de hoje (se ganhou menos no passado, a média real é menor).

Vai continuar contribuindo?

Mais opções: tempo em 2019 e professor

Tempo de contribuição em 13/11/2019 (dia da reforma)

Em branco, o simulador estima contando que você contribuiu sem parar desde então.

Sou professor(a) da educação infantil, do ensino fundamental ou do médio, com todo o tempo em sala de aula.

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2 Todas as regras, da mais rápida à mais demorada

3 Pedir logo ou esperar?

Valor da aposentadoria pedindo na primeira data e alguns anos depois
Pedindo em	Idade	Tempo	Valor	Regra

Isto é uma simulação. Ela usa as regras da Reforma da Previdência (EC 103/2019) e valores de hoje, sem reajustes. Não considera tempo especial, rural, de serviço público, deficiência, períodos sem contribuição no meio do caminho nem salários abaixo do mínimo. Quem decide a data e o valor é o INSS: confira o seu CNIS e faça a simulação oficial no Meu INSS antes de pedir. O ToolHub não tem ligação com o INSS.

Exemplo resolvido

Idade mínima progressiva: 30 anos de contribuição (mulher) ou 35 (homem), mais a idade mínima de cada ano:

Ano	Mulher	Homem
2019	56 anos	61 anos
2020	56 anos e 6 meses	61 anos e 6 meses
2021	57 anos	62 anos
2022	57 anos e 6 meses	62 anos e 6 meses
2023	58 anos	63 anos
2024	58 anos e 6 meses	63 anos e 6 meses
2025	59 anos	64 anos
2026 (hoje)	59 anos e 6 meses	64 anos e 6 meses
2027	60 anos	65 anos
2028	60 anos e 6 meses	65 anos
2029	61 anos	65 anos
2030	61 anos e 6 meses	65 anos
2031	62 anos	65 anos

Depois disso, fica fixo em 62 anos para mulheres e 65 anos para homens.

Como funciona

É uma regra de transição para quem já contribuía antes de 13/11/2019. Ela pede duas coisas ao mesmo tempo: a idade mínima do ano e o tempo mínimo de contribuição (30 anos para mulheres e 35 para homens).

A idade é a do ano em que você cumpre os dois requisitos. Se a idade exigida subir em janeiro antes de você chegar nela, vale a nova.

Quanto paga

O valor é o mesmo da regra dos pontos: 60% da média mais 2% por ano de contribuição acima de 15 anos (mulher) ou 20 anos (homem).

Compare com a regra dos pontos: para quem começou a trabalhar cedo, os pontos costumam chegar antes.

Outras formas de usar o simulador

Volte para o simulador de aposentadoria completo ou veja outro caso:

Regra dos pontosPedágio de 50%Pedágio de 100%Aposentadoria por idadeValor da aposentadoriaFator previdenciárioAposentadoria do professorAposentadoria da mulher

Perguntas frequentes

Qual a idade mínima para se aposentar em 2026?

Pela regra da idade mínima progressiva, 59 anos e 6 meses para mulheres e 64 anos e 6 meses para homens, com 30 e 35 anos de contribuição. Pela aposentadoria por idade, 62 anos (mulher) e 65 anos (homem), com 15 anos de contribuição.

A idade mínima vai continuar subindo?

Sobe 6 meses por ano até 62 anos para mulheres (2031) e 65 para homens (2027). Depois disso, fica fixa.

Professor tem idade menor?

Sim: 5 anos a menos de idade e de contribuição. Em 2026, 54 anos e 6 meses para professoras e 59 anos e 6 meses para professores.

Simulação. As contas seguem a Emenda Constitucional 103/2019, o salário mínimo e o teto do INSS de janeiro de 2026 e a tábua de mortalidade do IBGE de 2024 (ambos os sexos). Casos especiais (tempo especial, rural, serviço público, deficiência) não estão na conta. A data e o valor oficiais são os do INSS. O ToolHub não tem ligação com o INSS.

Fontes: Emenda Constitucional 103/2019 (Planalto) · INSS: aposentadorias · Meu INSS · IBGE: tábuas de mortalidade

Ferramenta revisada em 07/11/2026.

Fontes oficiais

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